八月的校园,迎来了新的面孔。8月21日至24日,北京教育学院附属丰台实验学校2026级初一新生开启了一段特别的入学教育实践课程。四天时间里,同学们走上训练场、走进课堂,在汗水与坚持中熟悉新的校园、融入新的集体,也在一次次实践与磨炼中感受责任、学会担当。站在新的起点上,这群少年正带着青春的朝气与初生的勇气,迈出属于自己的第一步,开启初中三年的新航程。
开营仪式
扬帆启新程 少年正当时
伴随着庄严的国歌声,开营仪式正式开始。操场上,初一新生整齐列队,一张张年轻的面庞带着初入新校园的朝气。升旗、奏唱国歌之后,总教官作开训动员,勉励同学们以认真、专注的态度面对接下来的每一次训练,在磨炼中学会坚持,在集体中懂得责任。




学生代表随后发言,表达了认真完成各项训练、遵守纪律、团结同伴的决心。校领导也寄语同学们,希望大家珍惜进入初中后的第一段集体经历,在实践中认识自己、挑战自己,以更好的状态迎接新的学习生活。

授旗仪式庄重举行。学校张良利书记将营旗郑重授予总教官,总教官接过营旗,旗帜迎风舒展,标志着刚刚步入初中的少年们正式踏上崭新征程;随后,各班教官依次将连旗交付各班旗手。一面面旗帜次第展开,寓意全体新生站在初中生活的全新起点,向着属于自己的青春航程扬帆启航。



队列训练
步步坚定 青春昂扬
开学前夕的校园里,蝉鸣渐弱,而训练场上的口号声却愈发响亮。操场上,一个个班级方阵整齐排列,统一的队列延伸开来,教官的口令从队伍前方传来,少年们响亮的回应此起彼伏。阳光落在操场上,也落在一张张年轻的脸庞上,整个校园因为这片整齐而充满了蓬勃的朝气。



刚开始,队伍中还有些同学的动作不够规范:有人站立时身体松散,肩膀不够舒展;有人摆臂幅度不一致,齐步走起来也总是差着半拍。教官一次次示范、纠正,同学们也跟着重新调整。有人低头确认自己的脚步,有人趁着休息向教官请教,还有同学和身边伙伴一起比对动作。
“注意摆臂!”“脚步跟上!”
口令再次响起,队伍重新出发。一个人的动作变了,身边的人也跟着调整;一个班的节奏不够整齐,大家就再来一遍。汗水渐渐浸湿衣领,阳光下的脸庞也泛起红晕,可没有人轻易离开队伍。就这样,一遍又一遍地练习,原本略显松散的队列慢慢变得整齐,脚步声也越来越有力。
从一个人的动作到整个班级的步调一致,同学们也慢慢明白:队列训练练的不只是动作,更是专注、耐心和对集体的责任。



“三声三相”
声声嘹亮,步步有力
如果说队列训练让同学们学会了站得稳、走得齐,那么“三声三相”则进一步训练大家的声音与仪态。“三声”是歌声、掌声、番号声,“三相”是站相、走相、蹲相。训练中,教官从最基础教起,示范声音的力度、动作的标准,同学们也在反复练习中逐渐找到属于整个班级的节奏。
“番号声要响亮!”口令落下,少年们挺起胸膛,大声喊出学校的番号。刚开始,队伍中的声音还有些参差不齐,慢慢地,响亮一致的番号声直冲操场上空。掌声也从最初的零散,逐渐变得整齐有力;学唱歌曲时,同学们放开嗓音,嘹亮的歌声在校园里回荡。歌声、掌声、番号声交织在一起,训练场上充满了青春的活力。
“三相”的训练,则更多落在每一个细节上。站立时,腰背挺直、目光向前;行进时,步伐一致、摆臂协调;听到口令蹲下,大家迅速屈膝、保持姿态,起立时又整齐地回到队列。刚开始,有人蹲下时动作慢了半拍,有人起立时还没站稳,教官便及时提醒、示范,同学们再调整、再练习。渐渐地,一个个看似简单的动作有了统一的节奏,队伍中的每个人也越来越注意自己的姿态。
从声音的洪亮整齐,到动作的规范利落,“三声三相”让同学们开始懂得,一个人的表现会影响整个队伍,而一支队伍的整齐,也来自每一个人的认真。在声音与动作的磨合中,初一新生的精气神也更加饱满,站得更挺拔,走得更坚定。
军体拳
拳拳有力 练出少年力量
训练场上,军体拳训练开始。随着教官一声口令,同学们迅速摆好姿势,出拳、格挡、踢腿、转身……一个个动作接连展开。刚开始,大家的出拳还显得有些绵软,手臂抬起的高度、身体的重心、动作之间的衔接都不够协调,有的同学甚至做完一个动作,还要赶紧看看身边同学是不是和自己一样。
教官放慢动作,一招一式地示范,提醒大家注意出拳的方向、腿脚的动作和身体的姿态。同学们也跟着拆开练、连起来练。出拳不到位,就再来一次;动作衔接不上,就跟着口令重新练习。刚开始略显别扭的动作,在反复练习中渐渐变得利落起来。
“预备——出拳!”
口令落下,拳头齐齐挥出,带起一阵整齐的破风声;紧接着格挡、踢腿、转身,动作越来越干脆,节奏也越来越统一。汗水顺着脸颊滑落,同学们顾不上擦,只等着下一个口令。训练场上,少年们的身影随着口令不断变换,少了最初的松散与生涩,多了几分坚定与力量。这群初入中学的少年,在挥拳与坚持中磨炼意志,也在一次次练习中变得更加勇敢、坚韧。
会操展示
四天汗水 化作青春力量
8月24日下午,经过几天训练的各班方阵整装待发。操场上,一列列身影挺拔站立,大家神情专注,等待着属于自己的展示时刻。
REC
“现在进行队列汇报!”
随着口令响起,各班迅速进入状态。稍息、立正、向左转、向右转、摆臂、踏步……同学们动作整齐,转身时队列利落,踏步时脚步铿锵有力,抬腿、摆臂都透着几分干脆。阳光下,一列列身影随着口令整齐移动,脚步落地的声音汇成一片,响亮的口号也随之冲向操场上空。一个方阵紧接着一个方阵,整齐的步伐、响亮的口号、挺拔的身姿,汇成了训练场上一道青春而昂扬的风景。
紧接着,“三声三相”成果展示开始。操场上,嘹亮的歌声、整齐的掌声和响亮的番号声交织在一起,同学们昂首挺立、步履整齐,整个方阵显得格外精神。随后,军体拳展示将现场气氛再次推向高潮。随着口令落下,少年们迅速进入状态,出拳干脆、收势利落,整齐的动作伴着铿锵的节奏一气呵成。台下掌声不断,训练场上的少年们神情专注、身姿挺拔,曾经略显稚嫩的身影,此刻已经多了几分坚定与力量。
四天时间里的汗水、重复与坚持,在这一刻汇聚成整齐的队列、嘹亮的声音和有力的动作。操场上掌声与喝彩声此起彼伏,同学们也用自己的表现,交出了这堂入学教育实践课程的“第一份答卷”。




闭营仪式
回望来时路 少年已不同
四天的时光转瞬即逝。闭营仪式上,当同学们再次站在熟悉的操场上,回望这段特别的入学教育经历,许多人的脸上已经少了初来时的陌生,多了一份从容与自信。对他们而言,这几天不仅是一次集体活动,更是进入初中生活后共同经历的第一段成长时光。
初一7班学生代表樊语辰上台分享入学教育实践感悟。她说到,起初大家觉得训练动作简单,实操才明白做到整齐规范并不容易。几天历练让她懂得,凡事无法一蹴而就,贵在认真坚持。她倡议同学们将训练收获的认真与毅力运用到初中学习生活中,在新集体互帮互助、团结守纪,携手奔赴新征程。

随后,表彰环节举行。优秀班级及优秀个人依次受到表彰,获奖同学接过荣誉证书,脸上洋溢着喜悦,台下也响起阵阵掌声。这份荣誉既是对他们这几天认真表现的肯定,也是一份新的期待。希望获奖的同学珍惜荣誉、再接再厉,也希望每一位同学都能找到自己的目标,在今后的学习生活中不断突破自己。



最后,张良利书记作总结讲话。他向辛勤付出的教官与老师们致以诚挚感谢,向圆满完成入学教育的全体同学表示祝贺。他指出,四天的实践时光虽短,同学们却褪去初入校园的青涩稚嫩,变得更加自信坚毅,也学会与人相处、懂得为集体担当。他希望同学们珍藏这段难忘经历,将训练中磨砺出的认真、坚持与担当融入今后的学习生活,在初中三年不断成长、持续进步。

讲话结束后,张良利书记对全体教官的辛苦付出予以肯定与致谢,并邀请季飞校长上前,为总教官授予锦旗,以此表达谢意。

四天的入学教育实践课程就此落下帷幕。但对2026级初一新生而言,这并不是结束,而是他们真正开启初中生活的起点。操场上的汗水会成为记忆,曾经反复练习的动作会成为习惯,而这段与同伴并肩走过的时光,也会成为青春最初的一页。

少年初入新章,青春正当其时。愿同学们带着这几天收获的勇气、坚持与担当,走进课堂,走向更广阔的未来;在成长中砥砺志向,在奋斗中涵养品格,把训练场上的坚定化作前行的力量。薪火赓续传风骨,青衿砺志启新航。愿2026级少年脚踏实地,带着这份坚定,勇敢出发!







